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　　没玩没了的复习，满眼都是知识点，这样的考研、这样的复习，对于每个考生来说都是痛苦的。但是你知道吗，原来考研也可以轻松无比，制胜法宝就是心态的调整。

　　众所周知，考研绝非易事，不单是因为知识点巨多，还因为考研人数多，考研学子更因此被冠以“考研大军”的称号，单单是海天考研在2011年湖北省举行的首场讲座就已吸引了近万名学子赶场。每位考生都是刻苦而又优秀的，从下定决心考研的那一刻起就开始进入复习，“一分耕耘，一分收获”，只要肯下功夫，在对知识面的把握上，考生完全可以做到游刃有余。那么到底是什么导致了考生之间的成绩差异呢？答案就是心态的把握与调整。

　　考生往往喜欢把自己设置成“免打扰”模式，杜绝一切外来干扰，全心全意投入到复习中去，其实这并不利于考研的复习。考研考的是学生的总体素质，这其中，知识点的把握只是其一，其二就是考生心态的调整。随着考期的临近，很大一部分考生发现，自己“做题必错”，因而对自己的能力产生怀疑，继而引发焦虑、紧张，甚至怯考，然后陷入到无限恶性循环中去，导致功亏一篑，这种情况是很可惜的，但又是确实发生过的。在考研复习的后期，考生究竟要如何避免“怯场”？在这里给大家推荐三个简单又有效的方法。

　　拥抱自然，拥抱亲友。

　　大自然永远是我们最好的朋友，也是考生放松自己的绝佳场所。多到户外走走，做些简单的运动，如散步、慢跑等，既可以使我们暂时忘却考研的重担，偷得浮生半日闲；又可以锻炼身体，缓解学习带来的视觉和身体上的疲劳，让我们以更加积极的状态面对接下来的冲刺和即将到来的考试，一举两得，岂不妙哉？

　　很多考生喜欢独来独往，其实，考研是一个光荣而艰巨的选择，没必要搞得神神秘秘的，考生不妨像海天考研的考生一样，自发成立一个“考前研讨小组”，召集一些同期的考生，大家一起聊聊复习的心得，聊聊考研的趣事，在这种愉快的氛围中，考生不仅可以放松心情，舒缓压力，又可以交到不少朋友，更重要的是可以认识到自己的不足之处，及时调整。

　　调整作息，健康生活。

　　许多考生喜欢“开夜车”，认为夜间有利于学习。的确，夜晚的安静有助于知识点的记忆，但是长时间开夜车一来对身体有害，二来会使得人体生物钟混乱，导致白天精力不济。考试将至，考生在最后的复习过程中要调整好自己的生物钟，使之与考试时间相吻合，不要因为自己的一些坏习惯而影响了正常发挥。

　　改变观念，重拾自信。

　　“选择了考研就等于选择了寂寞”，这句话曾经陪伴了无数考研学子，但是，在复习的最后阶段一定要对寂寞say no！换一个观念来看待考研，要记住，考研不是寂寞的旅程，而是辛勤的劳作，就如海天教育董事长魏义虎魏董事长所言：“如果你想拥有一个灿烂的明天，一定要牢牢抓住你的现在。”今天的每一分耕耘都意味着明天的收获，今天的每一滴汗水都承载着明天的梦想，美好灿烂的明天就是今日前进的动力。

　　一定要学会暗示自己，比起虚度青春的人来说，我已经做得很好了，我在复习过程中体会到了辛勤耕耘的快乐，学到了许多有用的知识，在考研的旅途中我已经不虚此行。暗示的力量是巨大的，这个方法能有效地使考生重拾自信，积极面对考试。

　　考场如战场，合理科学的作战策略才能使战斗胜利。运用简单的方法，有效地调整好自己的状态，以积极乐观的心态面对即将到来的考试，才是考研的最后阶段考生应当注意的问题。在此预祝所有考生凯旋而归！